服務項目 : 更年期障礙
對於40歲~60歲的婦女而言，更年期的來臨是很正常的生理現象，平均發生時間約為一年。因為動情激素、黃體素減少，導致卵巢不再排卵，月經周期不規則直到最後絕經。然而在此期間卻容易引起更年期障礙，由於女性荷爾蒙減少，使得身體產生諸多不適的現象。
更年期障礙是因為人體內的女性荷爾蒙減少，使得生理或心理也跟著發生變化。生理上可能會有熱潮紅、心悸、頻尿以及皮膚萎縮等；心理上則容易沮喪、焦慮、生氣、無法專心等症狀；此外，在更年期障礙的期間有時還會產生短暫的月經。以上的症狀出現在荷爾蒙減少的二至五年間逐漸出現。但是，兩側卵巢摘除者的停經現象會在術後很快地出現。
其實有些婦女並沒有感覺到任何的停經症狀，但大部份的婦女或多或少都有上述幾項症狀，不過還在可以忍受的範圍之內，只有少數婦女會因嚴重的更年期障礙痛苦不堪，使得生活大亂、身心俱疲。若要診斷是否為更年期障礙，可以求助台中婦產科女醫師，仔細檢查荷爾蒙是否有減少的現象。
面對更年期障礙的婦女，食物營養的攝取應特別注意。其中鈣質可以一邊補充流失的骨質，一邊舒解情緒，還有鎂和維生素B群等，也對於緩解焦躁不安的情緒有所幫助。此外，有研究指出豆類含有類似女性動情激素的植物動情激素，被認為有助於紓緩更年期障礙的症狀，尤其是黃豆及其製品。相反的﹐咖啡因、酒精則會使得婦女情緒更加不安，應儘量避免。更年期障礙其實並不可怕﹐因為這是每個成熟女性的必經之路，而且經歷過之後，您的人生還有將近一半的旅程要繼續走下去呢！